Zajęcia taneczne to świetny sposób na spędzanie wolnego czasu. Taniec wyzwala w nas hormony szczęścia, dzięki czemu po lekcji czujemy się wspaniale.

Zalety:

• różne style tańca
• nowo poznani ludzie
• wspaniała atmosfera
• większa pewność siebie (nie tylko na parkiecie)

Lekcja wzmacniająca ciało, ze szczególnym uwzględnieniem mięśni głębokich. Relaksująca muzyka korzystnie wpływa na nasze samopoczucie, a dobrane ćwiczenia nie męczą serca.

Zalety:

• wzmacnianie mięśnie głębokie, bez obciążania serca
• poprawa gibkość
• zmniejszenie dolegliwości bólowych

Lekcja oparta na prostych układach tanecznych, połączenie rytmów latynoskich i.in. merengue, salsa, cumbia, reggaeton, a także flamenco, samba, taniec brzucha itp.

Zalety:

• zmniejszenie tkanki tłuszczowej
• poprawa wydolności fizycznej
• lepsze samopoczucie

Zajęcia w wodzie z wykorzystaniem sprzętu takiego jak piłki, makarony, hantle, pasy wypornościowe.

Wykonując ćwiczenia nie trzeba umieć pływać!

Zalety:

• redukcja tkanki tłuszczowej
• likwidacja cellulitu
• odciążenie stawów i kręgosłupa
• poprawa kondycji i gibkości

Zajęcia przeznaczone dla osób w podeszłym wieku, które chcą aktywnie spędzać wolny czas. Do wyboru są zajęcia w wodzie na basenie oraz na sali.

Zalety:

• poprawa ogólnej sprawności fizycznej
• zmniejszenie dolegliwości bólowej
• poprawa samopoczucia

Potrzebujecie choreografii na pierwszy taniec? Skontaktujcie się z nami. Pomożemy Wam nauczyć się tańczyć i sprawić, że Wasze wesele rozpocznie się niezapomnianym tańcem.

Zalety:

• dowolny wybór utworu
• oryginalne choreografie
• profesjonalna kadra

Taniec klasyczny kształtuje wrażliwość na muzykę, piękno ruchu oraz piękno ciała. Uczniowie Szkółki po kilku lekcjach nabierają nawyku trzymania się prosto i dbania o grację ruchu.

Zalety:

• korekcja wady postawy,
• poprawa gibkości,
• kształtowanie wrażliwości na muzykę i piękno ruchu

musicale, widowiska taneczno - muzyczne, show taneczne, rewia taneczna, pokazy, szkolenia

Chcesz zorganizować imprezę w stylu ludowym? Pomożemy Ci to zrobić! Biesiada ludowa to najlepszy sposób na spotkania integracyjne, urodzinowe lub firmowe.

Zalety:

• tancerze ludowi
• muzyka na żywo
• tance i śpiewy folkowe
• zabawy z gośćmi

Cheerleaders Lakers to nowo powstała grupa tancerek występująca na meczach Olsztyńskich Futbolistów - Olsztyn Lakers.

Baza Hostess, w której możesz odnaleźć swojego pracownika.

Więcej info wkrótce...

Potrzebujesz Animatora na imprezę lub Instruktora do nauki? To miejsce dla Ciebie.

Więcej info wkrótce..